人文学院组织开展大学生“心理健康开学第一课”活动

为帮助同学们在新学期更好地适应学习和生活，3月5日在全国两会召开之际人文学院组织开展以“扬起‘心’的理想，热辣学习，滚烫生活”为主题的心理辅导活动。本次活动邀请我校党委学工部国家三级心理咨询师、心理专任教师丛彧哲老师作讲座，我院心理委员、心理信息员等200余人参加了活动。

讲座上，丛老师从心理健康的重要性、心理压力的释放和情绪管理等方面进行了详细的讲解，为学生们提供了实用的心理健康指导。此次讲座内容丰富、形式多样，同学们积极参与互动，踊跃提问。此次讲座对于引导同学们树立正确的心理健康观念，增强大学生心理健康意识，塑造良好的心理情绪，关注自身心理健康，强化校园安全具有重要意义。